Am 10.11.2018 war es mal wieder soweit, ich war als Referent für den Schwarzwaldturngau im schönen Villingen unterwegs, das Thema „Core-Stability“. Ich durfte zwei Arbeitskreise mit jeweils 25 Teilnehmern betreuen und den Teilnehmern das Thema Core-Stability näherbringen, Die Teilnehmer erlebten zwei Stundenbilder, einmal Coretraining ohne Hilfsmittel und einmal mit den Hilfsmitteln Theraband und Medizinball. Vor den Stundenbildern wurde sich jeweils 20 Minuten funktionell aufgewärmt.
Danke dem Schwarzwaldturngau für die Einladung und die tolle Organisation, danke auch dem ausrichtenden Verein aus Villingen-Schweningen.
Glückliche Gesichter nach der Ausbildung
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