Am 12.12.2020 darf ich wieder einmal ein Weiterbildung bei der Bildungsakademie des
Landessportbundes Hessen e.V. halten, hier die Beschreibung:
"Fit all over" - in der letzten Zeit wurden immer mehr neue Trainingskonzepte auf den Markt gebracht, verschaffe dir einen Überblick über verschiedene Ansätze. Der Tag steht ganz im Zeichen der gesunden Fitness von Kopf bis Fuß. Themen wie Functional Warmup, Core Stability, modernes Rückentraining, Training der Tiefenmuskeln, HIIT, Mobility und Beweglichkeit werden vermittelt. Zum Einsatz kommen Geräte wie Medizinball, AeroStep, Brasils, Miniband oder der Gymnastikball. Lass dich inspirieren für das Training mit deinen Gruppen oder auch für dein persönliches Training. Ein Tag voller Praxis, der dir einen Überblick über die neuen Themen vermittelt.
Und hier geht es zur Anmeldung:
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